Ja staram się dbać o zdrowie przez cały rok. Jak jest lato to dużo biegam i pływam. Zimą staram się ćwiczyć w domu. Co chwila dokupuje nowy sprzęt przykładowo uchwyty do pompek https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Spr...mpek-1053.html i zmieniam ćwiczenia by nie popaść w rutynę.

*******************************
Najpopularniejsze wątki w tym dziale: