czas

[sabinka]

ok male pytanko do kogos kto wie

ile czasu dziennie trzeb cwiczyc zeby zaczac spalac tluszcz?
slyszalam ze jest jakis czas... nie wiem... 30 min? 1h?

*******************************
Najpopularniejsze wątki w tym dziale:

• Jak obecnie dbacie o formę?
• jak robic dokladnie 6 weidera?
• łóżko
• Silka - co na wspomaganie?
• o której posiłki i ile razy dziennie???
• Czyszczenie WC
• Muscle and Fitness Training System
• Ulubione sporty
• zastanawiam sie...
• podzial na 3 dzialy