Odpowiedź z Cytatema co jadasz ,ze okreslasz je syte
o której posiłki i ile razy dziennie???
Juz przyzwyczaiłem sie ze jem około 14 i dopieo wieczorem koło 21 dwa posiłki na mase syte wiem ze to niezdrowo ale tak lubiea jak u was z zarciem?
*******************************
Najpopularniejsze wątki w tym dziale:
a co jadasz ,ze okreslasz je syte
powinno sie jadac czesciej a mniej.
ja zre nieregularnie - codziennie inaczej, bo nie potrafie sie zorganizowac hehhe
dieta dla sportowcow to jeszcze inny temat
http://dobreforum.pl.myminicity.com/ klikac raz dziennie!
u mnie sytuacja jak u andersa sniadania nie jadam obiad ok 15, pozniej kolacja i podjadywanie o 12-1 w nocy. wiem ze nie zdrowo
kanapka o 7, ok 11 ze 3 kanapki,owoce, o 18 obiad, później piwko (jakies 3)
Lekkie śniadanko o 7, później nic aż do obiadu o 14, i może coś pod wieczór ale rzadko
teoretycznie powinno sie jesc co jakies 3 godziny i w takich samych ilosciach a ostatni posilek to prawie samo bialko powinien byc. Lacznie powinno byc 5-6 posilkow. Ja jem minimum 4. Choc staram sie dojsc do 5. Nie mam czasu....
Mistrz ciętej riposty
Hmmm o 10 kanapka, o 15-16 obiad a kolacja to si rozciąga od 19-23 zależy kiedy mi sie uwidzi, jem tyle że często czuje sie obżarty, ale porównoując z inymi to bardzo mało, mam jak to sie mówi mały spust
aha i odrzywiam się raczej niezdrowo, prawie brak owoców, mleko rzadko ale jak sie dobiore to ze 2 kartony idąUnikam fast fódów, raczej okazjonalnie.
o fuck ja w tygodniu o 6.00 z 2 knapki ... pozniej o 10.00 z 4kanapki ... obiad najczesciej okolo 14-16 gdzies w tych godzinach i kolacja to o 21 i nieraz w nocy :18:
niezdrowo na sete. polecam dużo orzechow włoskichNapisał DZIADZIA
http://dobreforum.pl.myminicity.com/ klikac raz dziennie!
śniadania nigdy nie jadem, obiad około 14.00 chyba ze wracam późno to zjadam na niby kolacje, wtedy kolacja odpada a normalnie kolacja o jakiejś 19.00 - 20.00
Che confusione, sarà perché ti amo
è un emozione, che cresce piano piano
stringimi forte e stammi più vicino
se ci sto bene, sarà perché ti amo.
Io canto al ritmo del dolce tuo respiro
è primavera, sarà perché ti amo
cade una stella, ma dimmi dove siamo
che te ne frega, sarà perché ti amo.
e vola vola si sa, sempre più in alto si va
e vola vola con me, il mondo è matto perché
e se l'amore non c'è
basta una sola canzone, per far confusione
fuori e dentro di te.
alkohol osłabia twoje zęby!
Jak jestem glodny i to co mam w lodowce
- Prosze Pani, czy Pani by chciala zagrac w filmie?
- Tak, chciala bym...
- A... to swietnie sie sklada, a... co Pani by chciala zagrac?
- Chcialam zagrac... tak jak ta... no w tym filmie... wie Pan w ktorym... Ona grala z takim przystojnym, dobrze zbudowanym, szatynem, o ile sie nie myle, wie Pan z ktorym. Ona grala cos bardzo pieknego, ja bym tez tak chciala zagrac cos pieknego...
- No brawo, brawo, Pani by chciala zagrac cos pieknego. Ludzie pragna piekna. Nasz film powinien byc piekny.
A brzuszek nie boli??
Tradycyjniek. 7.00jakaś bułeczka,ok. 10-11 drugie śniad., ok 15-16 obiad, i ok. 19-20.30 kolacja.Ustabilizowany tryb życia.
Nie, a dzis to kurwa sobie normalnie jak w niedziele na wsi walnolem rosol i usmarzylem kurczaka, na tydzien sie nawpierdalalem...
Aktualnie 2 użytkownik(ów) przegląda ten temat. (0 zarejestrowany(ch) oraz 2 gości)
Uprawnienia
