Ostro było jak wczoraj zjadłem zapiekanki i przepiłem to litrem mleka na strzała Myślalem ze mi brzuch urwie
sniadanie o 10 ,o 17 obiad i gdzies kolo 8 lekka kolacja (czasem dam sobie w kałdun na calego,ale to nieczesto)
MIESZKAM W POKOJU Z PALMĄ
Czasem sniadanie rano okolo 8.00 (ale zwykle nie mam czasu), obiad okolo 19.00 lub 22.00 zalezy od dnia obiad konkretny , w pyte niezdrowo wiem
Jezus was kocha
Wy tu o jedzeniu a ja sie glodna robie
Gdybym nie hamulce to wcinałbym naokrągło. a tak sniadanie 6:00, drugie 10:00, obiad 16:00, ciacho 18:00, kolacja 20:00 i tak prawie codziennie oprócz weekendów.
ja jem 4 5 razy dziennie 1 sniadanie 2 lub jeden obiad i obowiazkowo 2 kolacje wszystkiego tyle zeby bylo duzo sniadanie 10-12 kanapek obiad micha czegos co jest na obiad jako drugi obiad jakies kielbaski smazone 2-3 sztuki i 2 kromki chleba kolacja 1 12-15 kanapek kolacja 2 do 10 kanapek maksymalnie lub jaksa jajecznica kluski w jajku
rano po 5:00 jedna kromka, pozniej w pracy kawa i do godziny 10:00 ze 5 papierosów, pozniej śniadanie w przerwie, obiad okolo 15 w domu, a pozniej to bardzo
różnie
Nie patrz tu kurwo
hmm a ja jadam raz dziennie jak wracam z pracy czyli około 18, rano nie mam czasu w pracy ochoty...zdecydowanie bardziej wole pic
mam diete jem raz dziennie drugie danie tylko około 14.00
Che confusione, sarà perché ti amo
è un emozione, che cresce piano piano
stringimi forte e stammi più vicino
se ci sto bene, sarà perché ti amo.
Io canto al ritmo del dolce tuo respiro
è primavera, sarà perché ti amo
cade una stella, ma dimmi dove siamo
che te ne frega, sarà perché ti amo.
e vola vola si sa, sempre più in alto si va
e vola vola con me, il mondo è matto perché
e se l'amore non c'è
basta una sola canzone, per far confusione
fuori e dentro di te.
alkohol osłabia twoje zęby!
Jeśli nurtuje Cię właśnie takie pytanie, to koniecznie powinniście zerknąć sobie na stronę https://www.vinda.pl/jak-jesc-madrze/ na której przeczytacie sobie o tym, jak jeść mądrze. Wydaje mi się, że warto przyjmować do siebie odpowiednie informacje, jak i porady, a tutaj jest ich całkiem sporo i na pewno pozwoli Wam to włączyć odpowiednie żywienie, które stanie się Waszą rutyną.
Co do diety to ja polecam wam poczytać ten http://viavision.pl/jak-wybrac-diete...e-3-wskazowki/ artykuł w którym znajdziecie wskazówki jaka dieta będzie najlepsza dla was. Ja zdecydowałam się na dietę pudełkową, zamówiłam katering bo zaoszczędziło mi to wiele czasu na gotowaniu i jem zdrowo.
Aktualnie 1 użytkownik(ów) przegląda ten temat. (0 zarejestrowany(ch) oraz 1 gości)