Dbanie o zdrowie jest bardzo wa¿ne i zgadzam siê, ¿e jednym z kluczowych tego aspektów jest odpowiednia dieta. Przestrzegaj±c okre¶lonych zasad dotycz±cych po¿ywienia, wp³ywamy na wiele funkcji organizmu, w tym np. utrzymanie poziomu pH moczu na odpowiednim poziomie. Polecam przeczytanie tego artyku³u: https://dompelenpomyslow.pl/jak-obni...swojego-moczu/. Zawiera on wiele przydatnych informacji na temat diety pomagaj±cej przywróciæ równowagê pH. Mo¿emy to zrobiæ unikaj±c produktów wysokoprzetworzonych, cukrów i s³odkich napojów. Zamiast tego warto je¶æ wiêcej ¶wie¿ych warzyw i owoców, produktów pe³noziarnistych, zdrowych t³uszczów i chudego bia³ka. A Wy jakie diety stosujecie na co dzieñ?