Jakie ćwiczenia na cellulit

[Azar]

Mam spory problem z cellulitem i zastanawiam się czy są jakieś ćwiczenia, które sa na niego skuteczne. Niestety ale nie mam silnej woli, często rzucam to co zaczynam.

*******************************
Najpopularniejsze wątki w tym dziale:

• co na odporność?
• Domowe sposoby na przeziębienie
• co na ugryzienia pająka? komarów?
• Lekarstwa - jakie na co?
• Zdrowe włosy i paznokcie
• BPD czyli borderline (osobowość z pogranicza)
• Bóle miesiączkowe
• pseudoefedryna...
• Dziedziczna neuropatia nerwu wzrokowego...
• Alergia a króliczek

[ringa]

Mnie też brak silnej woli.
Kasety albo płyty z ćwiczeniami kupuję, ale kończy się na ich pierwszym oglądnięciu (w tym Pilates).
Nie mogę się zmusić do cwiczeń, a teraz przed operacją to w ogóle mam wymówkę, bo lekarz, powiedział aby nie ćwiczyć.
I do tego uwielbiam słodkie.
Jakoś w domu mogę sobie jeszcze odmówić, ale w pracy nie dam rady. Wystarczy że się czymś zdenerwuję i śmigam po coś słodkiego.

Kupilam sobie ostatnio to serum:
https://www.epiotrkow.pl/news/Vialis...cellulit,39422

No i licze na to, ze w połączeniu z masażami da dobry rezultat bo chciałabym sie cellulit na zawsze pozbyć.

[choinka]

Są specjalne ćwiczenia, nawet ujędrniające, warto to sprawdzić. Ja zamierzam się poświęcić treningowi siłowemu, już coś tam w tym kierunku robię. Stąd u mnie wskazówki na takie https://dietly.pl/blog/mity-treningu...go-martwy-ciag mity. Muszę poczytać, czego mogę się spodziewać i co nie jest prawdą, ot co.