Dokuczliwy ból w odcinku lędźwiowym

**ringa** · 15-09-19 12:46

Czy znacie jakieś dobre sposoby na dokuczliwy bół w odcinku lędźwiowym kręgosłupa?

Co mogłoby pomóc?

*******************************
Najpopularniejsze wątki w tym dziale:

**welonka** · 12-12-19 02:52

Napisał czerwonyprw

Może wystarczy tylko dobry masaż i ból ustąpi?

Dokładnie. Większość bóli pleców jest związana z nieodpowiednim ułożeniem kręgosłupa np. podczas snu albo pracy siedzącej. Wtedy rzeczywiście wystarczy masaż. Sama jestem tego świetnym przykładem. Pracuję w sklepie przy kasie. Praktycznie cały czas siedzę i po kilku dniach odczuwam intensywny ból. Kupiłam sobie matę masującą Casada i bardzo mi pomaga. Korzystam z niej codziennie.

**KTomaszewiczek** · 16-12-19 17:21

Może spróbuj jogi. Mi to bardzo pomogło na ból pleców.

**Demo** · 02-11-23 09:26

W takim przypadku bardzo pomocny może być też masaż klasyczny Wrocław. Warto się na niego zdecydować, bo nie tylko uśmierza ból, ale również relaksuje.

**daria.daria** · 09-11-23 11:51

Tak doraźnie na ból to możecie sobie spróbować dmso, takie w żelu jest super - https://www.izdrowiej.pl/dmso-gel

Temat: Dokuczliwy ból w odcinku lędźwiowym

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania