+ Odpowiedz na ten temat
Strona 5 z 6 PierwszyPierwszy ... 3 4 5 6 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 61 do 75 z 87

Temat: Jak obecnie dbacie o formę?

  1. #61
    Wyrzucony z DoFo małaaa Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Aug 2019
    Wiek
    34
    Postów
    132
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    A ja od jakiegoś czasu zaczęłam się interesować piłką nożną. Czasami grywam z moim chłopakiem. Generalni on chodzi na treningi, bo jest bramkarzem w naszej miejskiej drużynie piłkarskiej i całkiem fajnie sobie radzi. Teraz postanowiłam zrobić mu prezent i kupić mu tutaj https://powerman.com.pl/309-rekawice-bramkarskie profesjonalne rękawice bramkarskie. Myślę, że się ucieszy.

  2. #62
    Wyrzucony z DoFo czerwonyprw Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Aug 2018
    Wiek
    30
    Postów
    107
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Mi bardzo pomogła firma https://www.facebook.com/Fit-Pump-1254270624748784/ na terenie Łodzi są chyba najlepsi. Mają na swoim kącie sporo zwycięstw jeżeli chodzi o zbędne kilogramy

  3. #63
    ringa Człowiek z aspiracjami Avatar ringa
    Na DoFo od
    Jul 2019
    Wiek
    31
    Postów
    176
    Siła Reputacji
    5

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Musze się pilnować. Niestety ale nie należe do osób, które są szczupłe z natury Tak więc to jak obecnie wyglądam jest zasługą tego, ze ćwicze oraz że zdrowo się odżywiam. W przeszłości ważyłam o wiele więcej i nie czułam się zbyt dobrze we własnym ciele. Obecnie staram się praktycznie codziennie ruszać i im częściej się ruszam, tym wiekszą satyfakcję odczuwam z uprawiania sportu.

    Najwiekszy problem miałam w zasadzie z rozstepami, które na moim ciele pojawiły się z powodu wahań wagi. Jednak tutaj i tak już zaczynam odnosić pewne sukcesy:
    https://www.tvmalbork.pl/aktualnosci...blem-rozstepow

    Polecam poczytanie sobie o tym kremie. Krem nawilza i jednoczesnie znacznie zmniejszył u mnie widoczność rozstepów.

  4. #64
    Wyrzucony z DoFo mczay Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Apr 2019
    Wiek
    34
    Postów
    495
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    ja od niedawna postanowiłem trochę zrzucić kilogramów, wykupiłem dla siebie dietę pudełkową. Dzięki niej jadam regularnie, posiłki o kaloryczności takiej abym chudł, też zdrowo i smacznie. W tym http://www.insult.pl/zdrowy-posilek-czyli-jaki/ artykule polecali takie rozwiązanie i je wybrałem, polecam również.

  5. #65
    Mariola12 Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Nov 2019
    Wiek
    28
    Postów
    62
    Siła Reputacji
    5

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Ja aktualnie zaczęłam przygodę od zakupu roweru na https://www.domenasportowa.pl/ i będę systematycznie na nim jeździć i już sobie to obiecałam. Póki co przejechałam się jeden raz i jestem bardzo zadowolona Także jeżeli ktoś jest na etapie poszukiwań roweru to z całego serca Polecam ten sklep! Z pewnością godny uwagi.

  6. #66
    daniel3332 Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Sep 2020
    Wiek
    49
    Postów
    1
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Odkąd zacząłem chodzić na siłownie to kupuje bardzo dobre sterydy ze sklepu https://wielkamasa.pl/ .Moim zdaniem każdy kto chodzi na siłownie powinien kupić z tego sklepu sterydy.

  7. #67
    aniela8 Człowiek z aspiracjami Avatar aniela8
    Na DoFo od
    Dec 2017
    Skąd
    Bydgoszcz
    Wiek
    34
    Postów
    5
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Ćwiczenia siłowe + aerobowe + oczywiście sprawa podstawowa czyli dieta. Od marca postanowiłam zmontować przydomową siłownię i jestem z siebie dumna, że podjąłem taką decyzją. Pieniądze, które miałabym przeznaczać na karnety prawie się już zwróciły Polecam Wam sprzęt od https://kelton.pl/pol_m_SPRZET-SILOWY-495.html. Wysoka jakość i fajne ceny,

  8. #68
    AgnieszkaSobczak
    Guest

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Ja np bardzo lubię fitness. Przy ćwiczeniach warto także pamiętać o odpowiedniej diecie. Witaminy i minerały najlepiej spożywać w postaci odżywek i suplementów - bo te przyjmują się najlepiej i wtedy mamy zbilansowaną dietę po kontrolą. Tutaj https://7-nutrition.com/ warto spojrzeć na ofertę takich produktów 7Nutrition - warto je stosować nie tylko w trakcie treningów ale na co dzień dla wzmocnienia organizmu

  9. #69
    tomek3332 Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Oct 2020
    Wiek
    37
    Postów
    1
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Od kilkunastu miesięcy chodzę na siłownie i jestem z tego powodu bardzo zadowolony. Moim zdaniem na siłownie każdy powinien chodzić. Dodatkowo kupuje sterydy że sklepu http://sterydy.org.pl/ .

  10. #70
    hush
    Guest

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Obecnie to ja kupiłam sobie bieżnie i to na niej głównie trenuje. Dodatkowo postanowiłam położyć mocniejszy nacisk na dietę. Tutaj https://dietly.pl//blog/zapotrzebowa...getyczne-wzory znalazłam bardzo cenny artykuł na tema tego, jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne. Znalazł tam wzory PPM oraz CPM. W ten sposób będę mogła stworzyć sobie odpowiedni jadłospis dla siebie tak, aby móc efektywnie schudnąć.

  11. #71
    FitApetit Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Apr 2020
    Wiek
    24
    Postów
    10
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Zmieniłem swoją dietę na catering wegański Warszawa. Polecam serdecznie

  12. #72
    Arkadiusz1
    Guest

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Jasne, ćwiczenia i treningi są ważne, ale jednak kluczowe będzie to, byście jak najbardziej racjonalnie podeszli do tematu żywienia. Stosowanie na co dzień naturalnych środków prozdrowotnych może być kluczowe. O oleju lnianym przeczytasz na ktomalek.pl, dlatego też powinniście już teraz zwrócić na nie uwagę

  13. #73
    karol3326778
    Guest

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Ja na przykład biorę bardzo dobry potas który beż żadnego problemu kupuje w https://katelin.pl . Moim zdaniem teraz naprawdę warto kupować bardzo dobry potas.

  14. #74
    begood Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Oct 2020
    Postów
    10
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    w związku z tym, że teraz jest różnie z dostępem do siłowni, bardzo polecam treningi domowe z ciężarem własnego ciała i taśmami. Dają niesamowite efekty jeśli chodzi o rzeźbienie sylwetki. Do tego odpowiednia dieta pudełkowa dla sportowców,żeby dostarczyć niezbędne składniki odżywcze i świetnie budować ciało i efekty sa fantastyczne. Ważne jest żeby połączyć dietę i ćwiczenia, bo wtedy uzyskamy najlepsze efekty

  15. #75
    Mariola12 Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Nov 2019
    Wiek
    28
    Postów
    62
    Siła Reputacji
    5

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Osobiście zaczęłam dużo ćwiczyć I zastanawiam się, która mata będzie dla mnie najbardziej odpowiednia, może wy znacie te maty z https://costway.pl/maty-gimnastyczne i jesteście w stanie którąś polecić ? Dla mnie wydaję się każda świetna i nie mogę się zdecydować Ze sportem mam już do czynienia przez kilka lat, lecz teraz przykładam większą wagę do niego więc wiąże się to z tym, że chce zaopatrzyć się w jak najlepszy sprzęt.

+ Odpowiedz na ten temat

Thread Information

Users Browsing this Thread

Aktualnie 1 użytkownik(ów) przegląda ten temat. (0 zarejestrowany(ch) oraz 1 gości)

     

Podobne wątki

  1. U kogo najlepiej obecnie zamawiać peruki
    By Baranek17 in forum Pytaj o wszystko  
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 29-11-23, 13:28
  2. Jak dbacie o zęby?
    By dino34 in forum O WSZYSTKIM
    Odpowiedzi: 11
    Ostatni post / autor: 10-08-21, 18:03
  3. Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 08-12-20, 09:09
  4. U kogo najlepiej obecnie zamawiać peruki
    By Miki789 in forum Pytaj o wszystko  
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 18-08-20, 13:48
  5. Dbacie o swoje pecety?
    By araj in forum O WSZYSTKIM
    Odpowiedzi: 26
    Ostatni post / autor: 25-09-08, 00:24

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów