+ Odpowiedz na ten temat
Strona 4 z 5 PierwszyPierwszy ... 2 3 4 5 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 46 do 60 z 64

Temat: Jak obecnie dbacie o formę?

  1. Na górę | #46
    AgnieszkaSobczak Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Oct 2019
    Wiek
    22
    Postów
    108
    Siła Reputacji
    1

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Ja staram się ćwiczyć regularnie - zależy mi na zrzuceniu jeszcze 6 kilogramow i rzezbieniu sylwetki. Coraz latwiej mi to przychodzi odkad zakupilam sobie do domu odpowiedni sprzet jak orbitrek i rowerek https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty...owery-393.html dzieki ktorym zauwazam coraz bardziej zadowalajace efekty w lustrze

  2. Na górę | #47
    karol443888 Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Nov 2019
    Wiek
    46
    Postów
    2
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Ja tak dbam o formę że chodzę na siłownie i po prostu trenuje.Wiem że to nie jest łatwe,ale jakoś daje rade.Dodatkowo pomagają mi peptydy które kupuje w sklep peptydy .

  3. Na górę | #48
    małaaa Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Aug 2019
    Wiek
    30
    Postów
    105
    Siła Reputacji
    1

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Na pewno i warto pamiętać od dobrej diecie. Dieta w połączeniu z treningiem może nam przynieść świetne efekty w odchudzaniu. Dlatego warto o tym pamiętać. Możecie zgłosić się do firmy https://afterfit-catering.pl/bielsko-biala , jakbyście chcieli rozpocząć przygodę z dietą pudełkową. Ich dania są zawsze świeże, wartościowe i niskokaloryczne.

  4. Na górę | #49
    mczay Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Apr 2019
    Wiek
    30
    Postów
    172
    Siła Reputacji
    2

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Warto jest przede wszystkim dbać o swoją pamięć, co odwdzięczy się Tobie w przyszłości. Najlepiej na pamięć jest przyjmować lecytynę, która dodatkowo ma wiele innych właściwości. Na stronie: https://apteline.pl/artykuly/lecytyn...ie-jej-zalety/ są one opisane. Lecytyna jest świetna.

  5. Na górę | #50
    Mariola12 Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Nov 2019
    Wiek
    25
    Postów
    47
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Zaczęłam od intensywnych ćwiczeń oraz wdrożyłam w swoje życie zdrową dietę, przez jakiś czas zastanawiałam się również jaki suplementy diety wybrać, koleżanka poleciła mi tą stronę https://mejores-suplementos.es/ i tam znalazłam presuren, postanowiłam sobie takie zakupić i jestem bardzo zadowolona.

  6. Na górę | #51
    mery1998 Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Mar 2019
    Postów
    63
    Siła Reputacji
    2

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Czesc wszystkim, jaki sport uprawiacie ? Chiałbym Wam ze swojej strony polecic sklep internetowy https://sterydyonline.com , w którym znajdziecie sterydy w znakomitych cenach . Jaką macie opinie o ich ofercie ?

  7. Na górę | #52
    jadzia31 Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Nov 2019
    Wiek
    25
    Postów
    21
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Ja znalazłam całkiem fajną stronkę z https://www.domenasportowa.pl/ taki sprzęt sportowy, rowery czy akcesoria, które pomogą stworzyć domową siłownie.
    Do tej pory chodziłam na siłownie, która była na końcu miasta, w taką zimę to już mi się nie chcę i najlepiej to ćwiczyłabym tylko jogę:P

  8. Na górę | #53
    ringa Człowiek z aspiracjami Avatar ringa
    Na DoFo od
    Jul 2019
    Wiek
    28
    Postów
    117
    Siła Reputacji
    1

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Ja po kilku dietach poprostu zrozumialam ze lepiej chudnac powoli , niz szybko i z efektem jo-jo.A co do tej bialkowej diety, slyszalam o niej od kolegi kulturysty. Podobna dieta jest Dieta Norweska ( jak dobrze pamietam), ale nie wiem bo jej nie przechodzilam.

    No i staram sie ruszać więcej Nie mam motywacji do ćwiczeń na zewnątrz ale ostatnio kupiłam sobie bieżnię elektryczną w sklepie Spokey, no i to mnie właśnie o wiele bardziej motywuje do aktywności.

    Biegam i chodzę na niej codziennie.

  9. Na górę | #54
    małaaa Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Aug 2019
    Wiek
    30
    Postów
    105
    Siła Reputacji
    1

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    No, ja od jakiegoś czasu zaczęłam więcej się ruszać- biegam, chodzę na siłkę. No i też zmieniłam tryb jedzenia. Znacznie zdrowiej się odżywiam. Teraz planuje na stronie https://sklepaloevera.pl/ kupić sobie suplementy forever, bo słyszałam że są bardzo zdrowe i zawierają cenne właściwości dla organizmu. Dlatego uważam, że są to super produkty.

  10. Na górę | #55
    Mariola12 Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Nov 2019
    Wiek
    25
    Postów
    47
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Ja zaczęłam ćwiczyć no i oczywiście wrzuciłam kilka zdrowych i niskokalorycznych posiłków, ograniczyłam cukry do minimum. Nawet przekonałam męża aby pralnie zmienić na pokój na ćwiczenia, taka domowa siłownia. Zakupiliśmy już dwa rowerki treningowe u tego producenta i jesteśmy skromnie mówiąc bardzo zadowoleni. Jeszcze tylko dokupić bieżnie jakieś ciężarki będzie prawdziwa siłownia.

  11. Na górę | #56
    monia990 Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Oct 2019
    Postów
    55
    Siła Reputacji
    1

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Niestety jak na razie kompletnie nie mam pojęcia, w jaki sposób przejść na dietę, aby uzyskać fajne efekty. Może macie coś fajnego do polecenia? Zastanawia mnie osobiście też catering dietetyczny od https://www.lightbox.pl/catering-dietetyczny-poznan Mają świetne opinie i zależy mi na tym, aby ktoś dostarczał mi pełnowartościowe posiłki, tak jak trzeba.

  12. Na górę | #57
    kaziapifko Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Mar 2020
    Wiek
    30
    Postów
    26
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Warto też regularnie się badać. Dzięki badaniom można wcześnie wykryć wiele różnych chorób i zaburzeń. Bardzo przydatna jest też aplikacja Labplus, o której więcej poczytacie tu: https://labplus.pl/. Ta technologia pomaga nam dbać o zdrowie.

  13. Na górę | #58

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Remontuję dom, meble itp, ostatnio w końcu kupiłem deskę czołową do szafy bo poprzednią złamałem przy montarzu

  14. Na górę | #59
    janek443 Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    May 2020
    Wiek
    35
    Postów
    7
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Dla mnie zdrowie jest na pierwszym miejscu.Nawet wczoraj przeczytałem bardzo interesujący artykuł https://redtips.pl/uroda/nasz-wyglad-nasze-zdrowie.html .Wam także polecam ten artykuł.

  15. Na górę | #60
    NSports Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    May 2020
    Wiek
    20
    Postów
    10
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Więcej czytam niż uprawiam, a czytam głównie na nsports.pl

+ Odpowiedz na ten temat

Thread Information

Users Browsing this Thread

Aktualnie 1 użytkownik(ów) przegląda ten temat. (0 zarejestrowany(ch) oraz 1 gości)

     

Podobne wątki

  1. Dbacie o swoje pecety?
    By araj in forum O WSZYSTKIM
    Odpowiedzi: 26
    Ostatni post / autor: 24-09-08, 23:24

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów