+ Odpowiedz na ten temat
Strona 6 z 6 PierwszyPierwszy ... 4 5 6
Pokaż wyniki od 76 do 90 z 90

Temat: Jak obecnie dbacie o formę?

  1. #76
    Wyrzucony z DoFo kaziapifko Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Mar 2020
    Wiek
    32
    Postów
    118
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Ja wierzę w działanie produktów naturalnych dlatego też mam pozytywne zdanie na temat produktów z CBD. Zresztą zgłębiłam trochę swoją wiedzę na ten temat i wyczytałam, że tego typu produkty oprócz pozytywnego wpływu na stres mają też między innymi działanie przeciwnowotworowe. Najlepiej zamówić sobie susz konopny ze sklepu internetowego https://hempking.eu/pl/susz-konopny-...2g-mango-kush/ i samemu się przekonać o jego właściwościach.

  2. #77
    Arkadiusz1
    Guest

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Jest wiele aspektów, o które powinniście zadbać. Ja na pewno mogę Wam już teraz podpowiedzieć, byście zajrzeli do https://www.maczfit.pl/blog/co-przyspiesza-metabolizm/ i dowiedzieli się, w jaki sposób najskuteczniej moglibyście przyspieszyć Wasz metabolizm. Dzięki temu odchudzanie będzie zdecydowanie prostsze. Pamiętajcie o tym.

  3. #78
    Małgosia77
    Guest

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Mnie niestety pokonała otyłość i mimo ruchu nie byłam w stanie sobie z nią poradzić. Dopiero po zmniejszeniu żołądka w klinice https://www.kcmclinic.pl/chirurgia-o...zenie-zoladka/ , dostosowaniu diety i zrównoważonych ćwiczeniach, kilka razy w tygodniu, widać spore efekty, które mnie mobilizują do dalszej pracy nad swoją sylwetką.

  4. #79
    XxLESZEKxX Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    May 2021
    Wiek
    35
    Postów
    4
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Obecnie wróciłem na siłownię, bo musze przyznać, że przez ostatni czas próbowałem coś tam ćwiczyć w domu, ale zdecydowanie mi to nie wychodziło. Fajnie, że udało mi się znaleźć ciekawą ofertę z karnetami na https://reshape.pl/karnety. Na pewno to pozwoli mi utrzymać regularność w ćwiczeniach. Co o sądzicie o takich rozwiązaniach?

  5. #80
    Wyrzucony z DoFo baka Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Jun 2017
    Wiek
    32
    Postów
    142
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Ciężko wskazać która dieta będzie skuteczna i będzie dobrze działać na nasz organizm. Ja uwielbiam gotowe pasty do smarowania https://www.bee.pl/9161-zdrowe-pasty-kanapkowe i dzięki nim udało mi się zrzucić zbędne kilogramy. Zdaje sobie natomiast sprawę że na każdego działa co innego i nie każdy musi lubić takie produkty.

  6. #81
    Ludmiła Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Apr 2021
    Wiek
    34
    Postów
    7
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Staram się ruszać jak najwięcej. Zawsze lubiłam sport. Teraz gdy w okresie pandemii siłownie i baseny były zamknięte postawiłam na inne formy aktywności. Razem z kuzynką kupiłyśmy sobie super rolki w sklepie internetowym Pesport. Trochę bałam się kupować takie rzeczy przez internet, ale wszystko poszło ok. Wybór rolek ogromny, wszystko dobrze i szczegółowo opisane. Zakupy szybkie i sprawne i przesyłka też szybko do mnie trafiła.

  7. #82
    Mira
    Guest

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Pamiętajmy także o suplementacji. Przy ćwiczeniach na siłowni jest to bardzo ważne. Poczytajcie o takiej kwestii jak białko dla kobiet: https://swiatsupli.pl/blog/czy-bialk...st-bezpieczne/ . Uważam, że warto się zainteresować.

  8. #83
    Woninka Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Sep 2017
    Postów
    81
    Siła Reputacji
    6

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Ja się zdecydowałam na trening personalny EMS. To świetna opcja dla osób, które nie mają czasu na regularne chodzenie na siłownię. Trening EMS trwa 20 min i odbywa się raz w tygodniu. Tu https://stzone.pl/korzysciems/ możecie poczytac na czy to polega i jakie efekty można osiągnąć. Je jestem bardzo zadowolona bo już po 2 miesiącach ćwiczeń widzę znaczną poprawę kondycji, no i ubyło mi trochę na wadze

  9. #84
    monia990
    Guest

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Macie świadomość tego, że otyłość może prowadzić do cukrzycy typu 2? Dlatego tak ważne jest dbanie o siebie i o swoją dobrą formę. Jeśli chcecie wiedzieć jak otyłość i cukrzyca na siebie wzajemnie działają, to koniecznie powinniście zerknąć sobie na bloga https://diabetyk24.pl/blog-section/o...ukrzyca-typu-2

  10. #85
    Arkadiusz1
    Guest

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Ale to przecież dużo bardziej złożona kwestia. Ja na pewno mogę Wam już teraz podpowiedzieć, że jeśli chodzi o kwestie związane z leczeniem żylaków, to powinniście od razu wybrać się https://klinikaflebologii.pl/Zakres-...i-chirurgiczne i tam poszukać pomocy. To bardzo ważna rzecz, dlatego też koniecznie zwróćcie na to uwagę już teraz i pomyślcie, co będzie dla Was odpowiednei.

  11. #86
    Małgosia77
    Guest

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Dbając o formę i sylwetkę, należy nie zapominać odpowiednim relaksie po treningu. Parowo – cieplne komory relaksacyjne są jedną z najpopularniejszych form relaksu wśród profesjonalnych sportowców, ponieważ polepsza ruchomość stawów oraz ukrwienie i wzrost elastyczności torebek stawowych. Tego typu urządzenia spełniające wszelkie normy i wymogi, poparte certyfikatami znaleźć można na stronie https://vitaozon.com/pl/ .

  12. #87
    nitkatomek Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Sep 2021
    Wiek
    32
    Postów
    4
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Ja bazuję głównie na odpowiednio dobranej diecie i suplementacji, te dwa składniki traktuję jako klucz do efektów, które osiągam. Porady https://zapytaj.sfd.pl/suplementacja-c1 związane z suplementacją są dla mnie niebywale istotne, bo bez tego moja wiedza byłaby przynajmniej o połowę mniejsza.

  13. #88
    Ognolik12 Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Oct 2020
    Postów
    38
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Jak obecnie dbam o formę? Zakupiłem rowery dla całej mojej rodziny w sklepie internetowym https://nsrsport.pl Śmigamy co dwa dni na różne wycieczki, rowery są doskonałe. W sklepie internetowym https://nsrsport.pl znajdziesz rower idealny dla siebie a fachowa obsługa na pewno Ci pomoże!

  14. #89
    Gosling Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Aug 2019
    Wiek
    30
    Postów
    43
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Ja schudłam 37 kg w niecały rok. Dużą wagę przykładałam do zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej oraz regeneracji. Nie chudłam szybko ale na spokojnie. W trakcie redukcji szczotkowałam również ciało na sucho. Jestem zwolennikiem małych kroków, nie spieszyłam się a efekty będą ze mną do dziś. Nie odmawiam sobie np czekolady bo potem jest tylko gorzej. Jem wszystko ale po prostu w mniejszych ilościach
    No i jeśli nie macie czasu na samodzielnie gotowanie polecam catering dietetyczny. W Łodzi świetną dietę pudełkową mają oni: catering dietetyczny w Łodzi

  15. #90
    arturo34 Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Nov 2020
    Postów
    11
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    U mnie żona się ostatnio uparła na domowe zajęcia z jogi. Na https://melatonina.pl/akademia-snu/s...a-na-dobry-sen przeczytała, że to dobry sposób na relaks przed snem, a oboje mamy z tym niemałe problemy, więc teraz co kilka dni robimy sobie takie sesje. W przerwach między ćwiczeniami stosujemy jeszcze medytację, bo podobno też pomaga. Trochę dziwnie się z tym czułem jako facet, ale trzeba przyznać, że faktycznie wysypiam się znacznie lepiej niż wcześniej, więc może rzeczywiście jest w tym jakieś ziarnko prawdy.

+ Odpowiedz na ten temat

Thread Information

Users Browsing this Thread

Aktualnie 1 użytkownik(ów) przegląda ten temat. (0 zarejestrowany(ch) oraz 1 gości)

     

Podobne wątki

  1. Jak dbacie o zęby?
    By dino34 in forum O WSZYSTKIM
    Odpowiedzi: 12
    Ostatni post / autor: 10-08-21, 18:03
  2. Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 08-12-20, 09:09
  3. U kogo najlepiej obecnie zamawiać peruki
    By Baranek17 in forum Pytaj o wszystko  
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 10-09-20, 11:29
  4. U kogo najlepiej obecnie zamawiać peruki
    By Miki789 in forum Pytaj o wszystko  
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 18-08-20, 13:48
  5. Dbacie o swoje pecety?
    By araj in forum O WSZYSTKIM
    Odpowiedzi: 26
    Ostatni post / autor: 25-09-08, 00:24

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów