+ Odpowiedz na ten temat
Strona 3 z 4 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 31 do 45 z 46

Temat: Jak obecnie dbacie o formę?

  1. Na górę | #31
    Flareon Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Aug 2016
    Wiek
    26
    Postów
    32
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Ja stosuje różne suplementy i dużo biegam białko oraz Acerole naprawdę dobra sprawa sprawdź sobie tutaj : http://polecane-suplementy.pl/2016/09/26/acerola/ warto sobie stosować takie suplementy diety bo są dobre.

  2. Na górę | #32
    Karoni Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Feb 2017
    Wiek
    32
    Postów
    1
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Ja dużo jeżdżę na rowerze, ale teraz stoi, bo raz, że zimno, a dwa, że coś tam nie działało przed zimą. Muszę znaleźć jakiś dobry serwis rowerowy w Krakowie i oddać go na wiosnę do naprawy, żeby móc jeździć dalej

  3. Na górę | #33
    6 biegowy High Level 6 biegowy High Level 6 biegowy High Level 6 biegowy High Level 6 biegowy High Level 6 biegowy High Level Avatar 6 biegowy
    Na DoFo od
    Sep 2005
    Skąd
    CHICAGO
    Postów
    9,745
    Siła Reputacji
    29

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Cytat Napisał Karoni Zobacz post
    Ja dużo jeżdżę na rowerze, ale teraz stoi, bo raz, że zimno, a dwa, że coś tam nie działało przed zimą. Muszę znaleźć jakiś dobry serwis rowerowy w Krakowie i oddać go na wiosnę do naprawy, żeby móc jeździć dalej
    To dobry pomysl ale uwaga, nie polecam SKLEPU sklep.biker-house.pl, brat oddal tam rower, zajelo im 2 miesiace wymiana detki i na koniec nie mogli znalezc jego bardzo drogiego roweru, okazalo sie ze wlasciciel zabral rower do Wloch i tam jezdzil nim osobiscie po trasie. Na koniec doszlo do przepychanki, teraz roweru nie ma a jest sprawa cywilna w sadzie. Goraco nie polecam tych patalachow.

  4. Na górę | #34
    amanstazja Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Oct 2015
    Wiek
    32
    Postów
    41
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    forma to podstawa sport to zdrowie, tylko trzeba rozważnie go uprawiać. Bo propozycji jest bardzo dużo ostatnio mnie zachwycił kite surfing

  5. Na górę | #35
    amanstazja Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Oct 2015
    Wiek
    32
    Postów
    41
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    DObra opcja to windsurfing.com.pl oraz kitesurfing oba sporty bardzo ogólnorozwojowe, wiele mieśni pracuję równocześnie. Żaden nie jest przeciążany jak w wielu sportach.Amożna w Polsce się uczyć kitesurfing nauka jest na Helu, Chałupach. Tak samo winsurfing Hel Chałupy

  6. Na górę | #36
    baka Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Jun 2017
    Wiek
    29
    Postów
    18
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Sport, sport i jeszcze raz sport. Przy tym oczywiście odpowiednie ubezpieczenie https://kioskpolis.pl/ubezpieczenia-sportowe/ , bo choć to jest z korzyścią dla naszego zdrowia, to jednak zawsze jest ryzyko kontuzji.. no a potem rehabilitacja i koszty.. wolę tego uniknąć

  7. Na górę | #37
    kijkami Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Aug 2017
    Postów
    56
    Siła Reputacji
    3

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    dieta, sport i za namową żony suplementacja która dostarcza witamin i pomaga utrzymać stałą wagę https://pilule-minceur.eu/mangoustan...-le-bien-etre/. Im bardziej naturalne produkty tym lepiej, tu wspomaga mnie owoc którego zapewne nie będzie mi dane naturalnie nigdy spróbować, no chyba że kiedyś dorobię się na egzotyczne wakacje

  8. Na górę | #38
    Rafolo Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Apr 2019
    Postów
    2
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Hej. Ja na swoim blogu http://asot-only.pl/ mam kilka ciekawych porad które warto wdrożyć w życie, by nabrać odpowiednią sylwetkę.
    Ma nadzieję, że treść która tam zamieściłem Ci wystarczy - Dbanie o formę w tych czasach poszło naprawdę w górę i dużo ludzi zaczyna bardziej dbać o swoje zdrowie - można powiedzieć, że jest wielkie boom.

  9. Na górę | #39
    PodnoSimy Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Jun 2019
    Wiek
    27
    Postów
    10
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Boże, ludzie chodzą na tą siłownię, podnoszą te ciężary jak dźwigi, przerzucają metal, zamiast pojechać na wieś i popracować w "polu".

  10. Na górę | #40
    Filionka Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Jun 2019
    Wiek
    28
    Postów
    1
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Staram się trenować przynajmniej 3 razy w tygodniu i po każdym takim treningu zawsze wygrzewam się w saunie. Uwierz mi, w ten sposób najszybciej pozbędziesz się z ciała toksyn, które najzwyczajniej w świecie wypocisz. Jeśli wysokie temperatury i ciężkie, duszne powietrze trochę Cię przerażają, to pamiętaj o tym, że coraz bardziej popularne są dziś orzeźwiające zapachy do saun, dzięki którym będziesz miała poczucie rześkości. Ja bardzo lubię, kiedy rozpylają zapach cytrusowej trawy, mam wówczas wrażenie, że jestem w tropikach...

  11. Na górę | #41
    Azar Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Jul 2019
    Wiek
    29
    Postów
    143
    Siła Reputacji
    1

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Na wiele sposobów
    zdrowo się odżywiam
    staram się ćwiczyć ( chociaż z tym jest gorzej z uwagi na to, ze nie mam tyle czasu na ćwiczenia co miałem kiedyś)
    jak rownież chodzę na elektrostymulację. Ćwiczenia jak najbardziej polecam z uwagi na to, ze nie są tak absorbujące Wystarczy zaledwie jedna sesja w tygodniu aby odnotować róznice w jędrności ciała na plus. Wzmacniają kondycję oraz modelują wybrane okolice ciala.

  12. Na górę | #42
    Azar Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Jul 2019
    Wiek
    29
    Postów
    143
    Siła Reputacji
    1

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Ogólnie chodziłem tutaj w Krakowie https://www.intime20.pl/ - naprawdę dobra siłownia

  13. Na górę | #43
    timeXtos Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Aug 2019
    Wiek
    27
    Postów
    5
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Ja przez kilka miesięcy chodziłam na siłownię, potem chciałam się opalić, ale niezbyt miałam na to czas, skorzystałam z fake bake flawless i jestem bardzo zadowolona z efektu opalenizny

  14. Na górę | #44
    Maćkowy Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Sep 2019
    Wiek
    31
    Postów
    8
    Siła Reputacji
    0

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Podstawowa sprawa to zdrowe odżywianie, dobra dieta. Organizm odpłaci się tym, że będzie lepiej funkcjonować na wyższych obrotach. Przy uprawianiu sportu na wyższym poziomie to bardzo ważne bo daje przewagę.

  15. Na górę | #45
    mczay Człowiek z aspiracjami
    Na DoFo od
    Apr 2019
    Wiek
    29
    Postów
    67
    Siła Reputacji
    1

    Domyślnie Odp: Jak obecnie dbacie o formę?

    Sposobów dbania o formę jest wiele. Moim zdaniem najlepiej jest w pierwszej kolejności zadbać o zdrowie, a potem wszystko łatwiej jest osiągnąć. A na pewno bezpieczniej. Na stronie: https://www.hellozdrowie.pl można znaleźć wiele przydatnych artykułów dotyczących zdrowia, którymi można się inspirować jeśli chce się zadbać o swoje zdrowei.

+ Odpowiedz na ten temat

Thread Information

Users Browsing this Thread

Aktualnie 1 użytkownik(ów) przegląda ten temat. (0 zarejestrowany(ch) oraz 1 gości)

     

Podobne wątki

  1. Dbacie o swoje pecety?
    By araj in forum O WSZYSTKIM
    Odpowiedzi: 26
    Ostatni post / autor: 25-09-08, 00:24

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów