A ktos mial doswiadczenia z aminokwasami? Jakiej firmy mozecie cos polecic? BCAA czy zwykle brac na poczatek?
Jezus was kocha
PODOBNO BCAA jest b. dobre
Anders, ale konkretnie jakie
Jezus was kocha
Olimp - mega caps
A Trec daje rade?
I jak dlugo brac aminokwasy?
Jezus was kocha
Firma jak firma - ja wolę olimpa
Możesz je brać zawsze - nie ma żadnych przeciwskazań - limit w tym przypadku to tylko finanse
mat mam takie plany, 91kg 185cm wzrostu chce jeszcze zejsc do 87-88 kg i zakupic kreatyne + bcaa tylko torche martwie sie czy nieprzyjdzie mi potym wiecej tluszczu niz miesni , nie tyle zapierdalalem na rowerku na silce co myslisz? przy diecie dam rade?
Trenuj, i weryfikuj wyniki, czy wszystko idzie z planem czy nie. Bo to, że mozesz dać radę to chyba każdy wie.
A jako wsparcie przy wysiłku ja stosowałam głównie aminokwasy Swanson AJipure z http://greenportmarket.pl/
Jakie macie zdanie o przedtreningówkach? Czy warto?
Warto o ile intensywnie trenujesz. Odżywki przedtreningowe poprawiają pracę układu krwionośnego i wytrzymałość mięśni, dzięki czemu sportowcy mogą dużo mocniej eksploatować swój organizm Sa zdecydowanie lepsze dla organizmu niż napoje energetyczne na które decyduje się wiele osób ( te mogą byc wręcz szkodliwe).
Zerknij sobie tutaj
https://swiatsupli.pl/pl/przedtrenin...836022247.html
Aps mesomorph jest jedną z bardziej polecanych przedtreningówek.
Bardzo mocno pobudza
Dodaje siły i energii
Wspomaga procesy anaboliczne
Zwiększa ukrwienie mięśni i wytrzymałość
Aktualnie 5 użytkownik(ów) przegląda ten temat. (0 zarejestrowany(ch) oraz 5 gości)