Printable View
Nigdy nie miałem większym problemów z zębami. Raczej jestem zadowolony z ich kondycji. Wszędzie wkoło widzę, że wszyscy używają szczoteczek sonicznych. Tak się zastanawiam czy one na prawdę dają o wiele lepszy efekt niż zwykłe szczotkowanie? A płyny do płukania jamy ustnej stosujecie? Ja dodatkowo po każdym posiłku płuczę kilkanaście sekund i zawsze uważałem, że to wystarczające. Oczywiście szczotkuję zęby rano i wieczorem. Jak to jest u was?
O higienę jamy ustnej należy dbać codziennie - jednak powinnismy wiedziec jak prawidlowo szczotkować zęby oraz jakis przyrzadow do tego uzywac - bo szczotka niekoniecznie usunie wszelkie resztki po jedzeniu, w ktorych pojawia sie po jakims czasie bakterie a z kolei te mogą powodować próchnice, zabojczą dla pieknego i zdrowego uśmiechu. Polecam zapoznać się z tym artykułem https://zdrowie.wprost.pl/zdrowie/10...m-dziasel.html i zwrocic szczegolną uwagę na częśc o irygatorze - to swietne uzupelnienie higieny jamy ustnej
Na krzywe zęby polecam przezroczysty aparat. Efekty jego stosowania znajdziesz na stronie: https://prostezeby.com/przed-i-po/
Przeglądy stomatologiczne co pół roku + usuwanie kamienia, nici dentystyczne, codzienne mycie zębów, płukanki... może nie są idealne ale za to zdrowe :)
____________
Naklejki prostokątne
Ja niestety wygląd swoich zębów bardzo zaniedbałam, miałam stwierdzone ubytki próchnicowe i musiałam zdecydować się na koronę na zęby. Z tym problemem zgłosiłam się do https://licowki-porcelanowe.pl/ i musze przyznać, że mój problem został zażegnany, teraz mogę cieszyć się piękny uśmiechem :)
Myślę, ze codzienne mycie po dwa czy trzy razy wystarczy :)
W sumie oprócz mycia ich codziennie po dwa razy, to nic więcej nie robię.
Przede wszystkim myję je 3 razy dziennie, używam płynu do płukania ust oraz nici dentystycznej. Do tego oczywiście chodzę regularnie do dentysty na kontrole, korzystam również z usługi wybielania zębów u mojego dentysty. Chodzę do gabinetu w Kamieniu Pomorskim do JB Stomatologia https://klinikabochinska.pl/stomatologia-estetyczna/. Tam mam świetnych dentystów, którzy posiadają szeroki zakres usług, są kompetentni i znają się na tym, co robią. Ceny mają korzystne, polecam.
Jak się regularnie czyści to nie powinno być z tym problemów.
Staram się oczywiście dbać o zęby zgodnie z zaleceniami, sporo czytałam materiałów od specjalistów by wiedzieć jak dokładnie wszystkie czynności wykonywać. Ale także chciałabym się przejść do https://klinikastomatologii.eu/piaskowanie-zebow/ na zabieg piaskowania zębów, bo z tego co czytałam to najlepsza metoda na usunięcie osadów i przebarwień z zębów.
isteją paseczki wybielające kóre moge polecić z czysteym serduchem :p
U mnie dbanie o zęby wiąże się z codziennie powtarzaną rutyną, jednak temu zawdzięczam swój piękny uśmiech. Korzystam z artykułów do higieny jamy ustnej https://csk-med.pl/ które są kompleksowym zestawem do codziennego czyszczenia i higieny zębów, ich okolic i podniebienia.