+ Napisz nowy temat
Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 1 2 3 OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 21 do 40 z 57

Forum: Aktywny i Zdrowy Tryb Życia

  1.   Tematy Przyklejone  

  2. Post Przyklejony Temat Przyklejony: Muscle and Fitness Training System

    Polecam serie instruktażowych treningów Muscle and Fitness Training System. Profesjonalna podejście do zagadnienia jakim jest budowa własnego ciala....

    Started by MaT, 21-09-06 20:33
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 10,925
    21-09-06 20:33 Idź do ostatniego postu
  3. Przyklejony Temat Przyklejony: podzial na 3 dzialy

    po co powstal? to proste :) w dziale sport piszemy na tematy zwiazane z tzw. wielkim sportem czyli tym co ogladamy w telewizji, komentujemy...

    Started by sint, 16-01-06 11:01
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 9,198
    16-01-06 11:01 Idź do ostatniego postu
  4.   Tematy Normalne  

  1. Ćwiczenia rozciągające

    Ma ktoś jakieś ilustracje, jakie ćwiczenia rozciągające wykonywać w domu lub przed treningiem na silce, żeby trening był efektywniejszy? Mat...

    Started by Enemigo, 25-05-08 21:23
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 5,178
    06-06-08 11:44 Idź do ostatniego postu
  2. Miesnie brzucha

    Jakie cwiczenia polecacie jako uzupelnienie aerobicznej 6 weidera? ABS2 niestesty odpada bo nie mam drazka :(

    Started by Enemigo, 30-01-07 22:04
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 29
    • Odwiedzin: 8,426
    01-06-08 15:39 Idź do ostatniego postu
  3. Fajny przyrzad

    Fajny przyrzad do robienia pompek nabylem :) o wiele latwiej sie zmachac niz przy zwyklych pompkach :D Mam cos takiego jak to:...

    Started by Enemigo, 12-02-07 20:12
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 26
    • Odwiedzin: 6,617
    24-05-08 23:47 Idź do ostatniego postu
  4. foty po cyklu

    po cyklu omka + meta wiec troche brak rzezby ale teraz bedzie redukcja :) tutaj - bicepsy przodem...

    Started by sint, 28-05-06 18:33
    4 Strony
    1 2 3 ... 4
    • Odpowiedzi: 45
    • Odwiedzin: 10,697
    22-05-08 09:56 Idź do ostatniego postu
  5. Silka 5 razy w tygodniu

    Jest sens? Z tym ze nie chodzi mi o zwiekszenie przyrostow, bo wiadomo ze musza byc przerwy. Tylko tak zeby polepszyc kondycje. Pytanie...

    Started by Enemigo, 20-05-08 10:50
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,661
    20-05-08 21:45 Idź do ostatniego postu
  6. Bieżnia

    oplaca sie kupowac bieznie magnetyczna? nie chce mi sie za duzo kasy wydawac, bo jestem leniem i szkoda zeby drogi sprzet stal malo uzywany, ale...

    Started by whatever, 26-09-07 02:06
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 7,117
    26-02-08 16:04 Idź do ostatniego postu
  7. czas

    ok male pytanko do kogos kto wie :) ile czasu dziennie trzeb cwiczyc zeby zaczac spalac tluszcz? slyszalam ze jest jakis czas... nie wiem... 30...

    Started by sabinka, 13-01-06 23:57
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 17
    • Odwiedzin: 5,094
    05-02-08 22:56 Idź do ostatniego postu
  8. program treningowy , które cwiczenia

    pytania do forumowych dzikow:) wykminilem taki program, niewiem które cwiczenia wybrac bo przeciez nie bede jechal na biceps wszystkich 9 cwiczen bo...

    Started by A N D E R S, 10-01-08 18:06
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,905
    11-01-08 10:50 Idź do ostatniego postu
  9. Run Warsaw

    ktos bierze udzial? :) jakby co to mam numer startowy 14452. Jak ktos nie wie o co chodzi to niech wejdzie na http://www.runwarsaw.pl

    Started by sint, 20-09-07 18:35
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,913
    20-10-07 14:19 Idź do ostatniego postu
  10. Rozwoj fizyczny czlowieka.

    Tak sie zastanawiam. Do jakiego wieku czlowiek moze sie rozwijac jesli chodzi o sprawnosc fizyczna? Wiadomo, ze gdzies musi byc ten limit gdzie...

    Started by Porzadny, 28-09-07 13:06
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 1,843
    01-10-07 19:06 Idź do ostatniego postu
  11. Kask na rower

    Czym sie kierowac kupujac? :) http://www.allegro.pl/item246746898_super_kaski_northtec_f38_lighting_promocja_atest_.html moze byc?

    Started by Enemigo, 22-09-07 16:20
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 1,968
    23-09-07 19:32 Idź do ostatniego postu
  12. Joga

    Cwiczyliscie kiedykolwiek? Chcialam sie zapisac ale u nas nikt nie prowadzi :( Chyba jest warto :) ...

    Started by wenus, 12-08-07 20:24
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,445
    14-08-07 20:31 Idź do ostatniego postu
  13. Znacie się na ludziach? - to kto zgadnie...

    ile lat ma ten koleś? - jest to zawodnik NBA. Jak na ten wiek, to... :oko2:

    Started by MaT, 30-06-07 13:17
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 22
    • Odwiedzin: 3,172
    17-07-07 23:29 Idź do ostatniego postu
  14. Jedzie ktos na rzezbe?

    Na rzezbe zaczalem jechac. I tak sie zastanawiam ile robic powtorzen?

    Started by Porzadny, 22-06-07 21:37
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 17
    • Odwiedzin: 2,379
    01-07-07 00:57 Idź do ostatniego postu
  15. Bardzo ważne pytanie!!

    Nie wiedziałem czy dać to do humoru, czy do flirtu więc daję tu: http://www.steadyhealth.com/Will_anal_sex_make_my_butt_bigger_-t123634-0-asc-0.html

    Started by portia, 18-06-07 13:42
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 2,535
    21-06-07 15:46 Idź do ostatniego postu
  16. martwy ciag?

    a wiec - ostatnio przemoglem sie do martwego ciagu mimo wszystkich opinii ze to niszczy kregoslup itd, ale postanowilem wejsc na myslenie iz jezeli...

    Started by Kamich, 13-06-07 16:20
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 3,244
    14-06-07 15:28 Idź do ostatniego postu
  17. mleko - zdrowe czy nie?

    kiedys ktos pisal o tym na nkt, ze bardzo niezdrowe , ma ktos linki o tym? jak wy uwazacie zdrowe czy niebardzo?

    Started by A N D E R S, 11-06-07 18:28
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 22
    • Odwiedzin: 4,489
    13-06-07 21:22 Idź do ostatniego postu
  18. ZMA Apteczne

    Jakie skladniki, jaka cena, jak dawkowac? Czy potrzebne sa recepty na cynk? Czy moze lepiej kupic firmowe zma? Z gory thx za rady :)

    Started by Enemigo, 07-05-07 22:17
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 3,294
    08-05-07 21:36 Idź do ostatniego postu
  19. Exclamation Rower MTB/jakie gripy?

    Jakie gripy/chwyty/raczki polecacie? Najlepiej z allegro Bo kolejne mi sie wyeksploatowaly :(

    Started by Enemigo, 11-09-06 21:20
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,703
    31-03-07 08:51 Idź do ostatniego postu
  20. Z dupy rozgrzewka?

    Witam! Mam taki problem, nie wiem od czego to zalezy (podejrzewam faze ksiezyca :oko2: ), ze co jakis czas (pare dni co msc) jak podnosze...

    Started by Enemigo, 30-03-07 21:28
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,249
    30-03-07 23:42 Idź do ostatniego postu

+ Napisz nowy temat

Forum Information and Options

Users Browsing this Forum

Aktualnie to forum przegląda 9 użytkownik(ów). (0 użytkowników & 9 gości)

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów