Tematy Przyklejone
Polecam serie instruktażowych treningów Muscle and Fitness Training System. Profesjonalna podejście do zagadnienia jakim jest budowa własnego ciala....
po co powstal? to proste :) w dziale sport piszemy na tematy zwiazane z tzw. wielkim sportem czyli tym co ogladamy w telewizji, komentujemy...
Tematy Normalne
Jesień prawie się zaczęła, niebawem zima. Czy ktoś doradziłby mi jakie specyfiki zażywać w tym okresie. Jestem nieco defektowy i cały rok ciągam...
od dwoch tygodni jade z dieta i treningiem. oto rozpiska: ImageShack - Hosting :: plantj1.jpg a dieta to poprostu 5 posilkow dziennie w...
Juz przyzwyczaiłem sie ze jem około 14 i dopieo wieczorem koło 21 dwa posiłki na mase syte wiem ze to niezdrowo ale tak lubie :) a jak u was z...
Chodzi mi o to jaki aktualnie (systematycznie) uprawiacie sport, czy jaki trening, albo jakieś zabiegi które dają fajne efekty...? Pytam bo...
jakie macie sposoby na zdrowy sen...chodzi mi, czy spicie na boku, na plecach, na brzuchu...niech ktoś sie wypowie co sie zna jak najlepiej i...
Jak w temacie. Ale tak całkowicie?
Witam! z jakiej szczoteczki korzystacie na codzień? Ja zastanawiam się nad elektryczną. Korzysta ktoś z Was? Zauważyłam że tutaj ...
Witam! Chcialbym wziac jakis reduktor tluszczu (na pobudzenie ;) na silke. Jesli chodzi o aktywnosc fizyczna to 4 razy w tygodniu silownia od...
Nie zauważam tu takiego tematu, więc otwieram. Jakie macie ulubione sporty? Co sami trenujecie, czy należycie do klubu? Czemu / komu kibicujecie?...
Oczyszczacie bądź oczyszczaliście kiedyś swój organizm? Ja do tej pory lekceważyłam ten temat, ale wydaje mi się że pora wziąć się za siebie....
Na pewno kazdy ma swoje metody, ale ja mam dobrą i przyjazną dla środowsika. Najpierw musimy kupić płyn "Frosch" WC Gel Citrus. Jest to ekologiczny...
bral ktos ? slyszal o tym ? albo ma znajomych po cyklu ? ja teraz zaczynam redukcje z tym bo jest chujowo ze mna :( wkurwia mnie tylko drzenie rak i...
jak to ma wyglądac?
Witam! Jaka guarana jest najlepsza, najmocniejsza i najbardziej oplaca sie ja kupic? Pzdr
ja dzisiaj ze 20 km przez dzikie ostepy,ale za mlodych lat z plecakiem i namiotem ,to mysle ,ze do 30 dochodzilo
ja 3 dni temu ustanowilem swoj nowy rekord. Dystans - 82km Czas (z odpoczynkami) - ok. 4godziny 30 minut Czas (ciaglej jazdy) - 3 godziny 52...
Podobno istnieje cos takiego, slysza ktos ? Moze jakies nazwy specyfikow, ogolne informacje ?
:))) o takiej godzinie to sie spi godz. 7.00 - układ pokarmowy zaczyna wydzielać enzymy i przygotowuje się do śniadania; godz. 10.00 - umysł...
ja sam osobiscie jestem jako tako wyrzezbiony z racji budowy ciala (ektomorfik) i trudno nabrac mi masy, przez co nie jestem zbyt wielki, chociaz...
Chcialbym kupic lawke do brzuszkow, ALE interesuje mnie taki model by mozna na niej cwiczyc takze dolne miesnie plecow (takie jakby odwrocone...
Aktualnie to forum przegląda 2 użytkownik(ów). (1 użytkowników & 1 gości)
Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.
Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.
Uporządkuj tematy
Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.
Zasady na forum
