+ Napisz nowy temat
Strona 1 z 3 1 2 3 OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 1 do 20 z 55

Forum: Aktywny i Zdrowy Tryb Życia

  1.   Tematy Przyklejone  

  2. Przyklejony Temat Przyklejony: podzial na 3 dzialy

    po co powstal? to proste :) w dziale sport piszemy na tematy zwiazane z tzw. wielkim sportem czyli tym co ogladamy w telewizji, komentujemy...

    Started by sint, 16-01-06 11:01
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 2,229
    16-01-06 11:01 Idź do ostatniego postu
  3. Post Przyklejony Temat Przyklejony: Muscle and Fitness Training System

    Polecam serie instruktażowych treningów Muscle and Fitness Training System. Profesjonalna podejście do zagadnienia jakim jest budowa własnego ciala....

    Started by MaT, 21-09-06 20:33
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 3,834
    21-09-06 20:33 Idź do ostatniego postu
  4.   Tematy Normalne  

  1. Silka - co na wspomaganie?

    Witam! Chcialbym wziac jakis reduktor tluszczu (na pobudzenie ;) na silke. Jesli chodzi o aktywnosc fizyczna to 4 razy w tygodniu silownia od...

    Started by Enemigo, 09-01-07 23:33
    5 Strony
    1 2 3 ... 5
    • Odpowiedzi: 71
    • Odwiedzin: 10,934
    13-09-19 13:54 Idź do ostatniego postu
  2. foty po cyklu

    po cyklu omka + meta wiec troche brak rzezby ale teraz bedzie redukcja :) tutaj - bicepsy przodem...

    Started by sint, 28-05-06 18:33
    4 Strony
    1 2 3 ... 4
    • Odpowiedzi: 45
    • Odwiedzin: 8,666
    22-05-08 09:56 Idź do ostatniego postu
  3. Jak obecnie dbacie o formę?

    Chodzi mi o to jaki aktualnie (systematycznie) uprawiacie sport, czy jaki trening, albo jakieś zabiegi które dają fajne efekty...? Pytam bo...

    Started by JaMajka, 21-02-12 19:26
    4 Strony
    1 2 3 ... 4
    • Odpowiedzi: 45
    • Odwiedzin: 16,755
    23-10-19 14:35 Idź do ostatniego postu
  4. łóżko

    jakie macie sposoby na zdrowy sen...chodzi mi, czy spicie na boku, na plecach, na brzuchu...niech ktoś sie wypowie co sie zna jak najlepiej i...

    Started by araj, 06-01-06 16:00
    3 Strony
    1 2 3
    • Odpowiedzi: 44
    • Odwiedzin: 8,274
    03-10-19 17:24 Idź do ostatniego postu
  5. blizny jako pamiatki po aktywnym .... trybie zycia

    No to prosze opisy albo fotki. Jak w temacie, kazdy ma chyba kilka blizn.

    Started by switas, 29-04-06 00:31
    3 Strony
    1 2 3
    • Odpowiedzi: 44
    • Odwiedzin: 3,072
    27-02-07 13:34 Idź do ostatniego postu
  6. Trza miec Zryty łeb

    i nasrana we łbie .... :chill: :chill: Aktywny tryb zycia ... :zyg:

    Started by SsMyQ, 15-03-07 21:33
    3 Strony
    1 2 3
    • Odpowiedzi: 42
    • Odwiedzin: 8,589
    21-03-07 17:01 Idź do ostatniego postu
  7. post

    jak post wpływa na dusze zdrowie i tede?

    Started by DZIADZIA, 04-03-06 23:10
    3 Strony
    1 2 3
    • Odpowiedzi: 33
    • Odwiedzin: 3,366
    18-03-06 17:04 Idź do ostatniego postu
  8. Miesnie brzucha

    Jakie cwiczenia polecacie jako uzupelnienie aerobicznej 6 weidera? ABS2 niestesty odpada bo nie mam drazka :(

    Started by Enemigo, 30-01-07 22:04
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 29
    • Odwiedzin: 6,285
    01-06-08 15:39 Idź do ostatniego postu
  9. o której posiłki i ile razy dziennie???

    Juz przyzwyczaiłem sie ze jem około 14 i dopieo wieczorem koło 21 dwa posiłki na mase syte wiem ze to niezdrowo ale tak lubie :) a jak u was z...

    Started by A N D E R S, 07-01-06 14:36
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 27
    • Odwiedzin: 3,539
    03-02-06 11:24 Idź do ostatniego postu
  10. Fajny przyrzad

    Fajny przyrzad do robienia pompek nabylem :) o wiele latwiej sie zmachac niz przy zwyklych pompkach :D Mam cos takiego jak to:...

    Started by Enemigo, 12-02-07 20:12
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 26
    • Odwiedzin: 4,821
    24-05-08 23:47 Idź do ostatniego postu
  11. Question zastanawiam sie...

    od dwoch tygodni jade z dieta i treningiem. oto rozpiska: ImageShack - Hosting :: plantj1.jpg a dieta to poprostu 5 posilkow dziennie w...

    Started by katsiu, 26-02-08 18:43
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 26
    • Odwiedzin: 5,530
    26-09-08 16:58 Idź do ostatniego postu
  12. Ulubione sporty

    Nie zauważam tu takiego tematu, więc otwieram. Jakie macie ulubione sporty? Co sami trenujecie, czy należycie do klubu? Czemu / komu kibicujecie?...

    Started by bert, 11-06-08 13:41
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 25
    • Odwiedzin: 6,219
    01-08-19 14:13 Idź do ostatniego postu
  13. a ile najwiecej przeszliscie ?

    ja dzisiaj ze 20 km przez dzikie ostepy,ale za mlodych lat z plecakiem i namiotem ,to mysle ,ze do 30 dochodzilo

    Started by sztetke, 19-08-06 21:04
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 24
    • Odwiedzin: 5,265
    10-05-10 22:35 Idź do ostatniego postu
  14. mleko - zdrowe czy nie?

    kiedys ktos pisal o tym na nkt, ze bardzo niezdrowe , ma ktos linki o tym? jak wy uwazacie zdrowe czy niebardzo?

    Started by A N D E R S, 11-06-07 18:28
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 22
    • Odwiedzin: 2,565
    13-06-07 21:22 Idź do ostatniego postu
  15. Znacie się na ludziach? - to kto zgadnie...

    ile lat ma ten koleś? - jest to zawodnik NBA. Jak na ten wiek, to... :oko2:

    Started by MaT, 30-06-07 13:17
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 22
    • Odwiedzin: 2,433
    17-07-07 23:29 Idź do ostatniego postu
  16. SILOWNIA

    W koncu sie zdecydowalam no i chodze :) Kto z was chodzi ( chodzil) i jakie cwiczenia uwaza za najbardziej efektywne?wiem ,ze to zalezy od tego co...

    Started by wenus, 18-08-06 21:37
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 21
    • Odwiedzin: 2,004
    15-11-06 10:44 Idź do ostatniego postu
  17. Jakie witaminki na zimne dni?

    Jesień prawie się zaczęła, niebawem zima. Czy ktoś doradziłby mi jakie specyfiki zażywać w tym okresie. Jestem nieco defektowy i cały rok ciągam...

    Started by tibor69, 27-09-07 11:35
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 21
    • Odwiedzin: 5,364
    13-09-19 13:05 Idź do ostatniego postu
  18. Wasz najdluzszy dystans na rowerze

    ja 3 dni temu ustanowilem swoj nowy rekord. Dystans - 82km Czas (z odpoczynkami) - ok. 4godziny 30 minut Czas (ciaglej jazdy) - 3 godziny 52...

    Started by sint, 18-08-06 17:16
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 20
    • Odwiedzin: 3,818
    10-05-10 22:33 Idź do ostatniego postu
  19. woda mineralna

    Zawsze zastanawiałam się jaka woda mineralna niegazowana jest najlepsza i ile dziennie litrów trzeba jej wypić. Aktualnie pije wode niegazowana...

    Started by cisowianka20, 11-09-06 11:39
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 20
    • Odwiedzin: 2,116
    15-09-06 00:05 Idź do ostatniego postu
  20. Question Clenbuterol

    bral ktos ? slyszal o tym ? albo ma znajomych po cyklu ? ja teraz zaczynam redukcje z tym bo jest chujowo ze mna :( wkurwia mnie tylko drzenie rak i...

    Started by katsiu, 09-05-07 22:42
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 20
    • Odwiedzin: 5,543
    28-11-15 15:59 Idź do ostatniego postu

+ Napisz nowy temat

Forum Information and Options

Users Browsing this Forum

Aktualnie to forum przegląda 1 użytkownik(ów). (0 użytkowników & 1 gości)

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów