PDA

Zobacz pełną wersję : Żywność bezglutenowa



ringa
09-08-19, 09:35
Lekarz wykrył u mnie nietolerancję glutenu i musze unikać takich produktow. Co mogę jeśc a czego nie powinnam?

Azar
09-08-19, 12:24
Dozwolone są dla Ciebie:
mleko, kefir, maślanka, jogurty naturalne bez dodatku musli,
sery białe i żółte,
masło, margaryna,
wędliny typu szynka wędzona, polędwica sopocka, kiełbasa żywiecka,
mięso i ryby,
kasza kukurydziana,

W sklepach pojawia sie coraz więcej takiej żywności ( warto patrzeć się na znak przekreślonego zboża bo oznacza to,ze jest to dla Ciebie bezpieczne). Zerknij sobie rownież tutaj https://bezgluten.pl/sklep/113-makarony-bezglutenowe Jakbyś miała problem z kupieniem przykładowo makaronu.

Maćkowy
17-09-19, 16:10
Pod względem glutenu to faktycznie na opakowaniach jest wyraźnie zaznaczone czy jest, czy go nie ma. Nie do końca wiem czy to taka moda teraz czy faktycznie wielu ludzi ma teraz problemy z nietolerancją glutenu. Trzeba by zapytać jakiegoś dietetyka.

monia990
29-02-20, 10:59
Ja chyba na taką żywność będę musiała się przerzucić, ponieważ mam problemy ze wzdęciami i może to być objaw nietolerancji glutenu. Musielibyście zerknąć sobie na stronę https://apteline.pl/artykuly/zgaga-bol-brzucha-wzdecie-jak-poradzic-sobie-ze-skutkami-przejedzenia aby dodatkowo przeczytać, jak poradzić sobie z takimi wzdęciami. Ja przy najbliższej okazji chyba się zastosuję, bo widzę, że warto.

baka
26-03-20, 10:47
Również borykałam się z problemem żywności bezglutenowej. W sklepach jest tego mało a i producenci często naginają prawdę jeśli chodzi o produkty bezglutenowe. Rozwiązaniem okazała się strona https://www.bee.pl/ gdzie jest masę produktów dla osób uczulonych na gluten

tompsson
28-09-20, 13:25
a może ktoś z Państwa powiedzieć, jakie mieliście objawy? Bo zaczynam podejrzewać u siebie problemy z nietolerancją glutenu. Generalnie to nie wiem, co robić... gdzie się zgłosić i jakie zrobić badania? Teraz z powodu koronawirusa przychodnie są pozamykane (moja jest, kontakt z lekarzem tylko poprzez teleporadę) i nie bardzo wiem, co w takiej sytuacji począć. A zakażenia niestety rosną, także przypuszczam, że za chwilę może i tych teleporad nie będzie, jak znow wszystko zamkną. Objawy, jakie u siebie zauważyłem to ciągły ból brzucha, obniżenie nastroju, utrata masy i biegunka. Zdaję sobie sprawę, że to bardzo ogólne objawy, które pasują do wielu innych schorzeń, dlatego też nie wiem, co począć.

MagdaLunia
13-10-20, 12:02
Moja koleżanka z pracy też ma nietolerancję glutenu i najpierw próbowała sama sobie ułożyć dietę i gotować dla siebie odpowiednie posiłki, ale w końcu się poddała i zdecydowała się na catering dietetyczny z firmy https://www.dietering.com/ , gdzie m.in. mają także dietę bez glutenu. Teraz codziennie rano ma dostarczane 5 posiłków, wszystkie odpowiednie do jej wymagań, nie musi się o nic martwić, tracić czasu na zakupy czy gotowanie. Zresztą u nas w firmie sporo osób zamawia dietę pudełkową i to właśnie z tej firmy. Mają duży wybór diet, a posiłki są smaczne i zróżnicowane. Dzięki nim łatwiej dbać o siebie.

kijkami
31-10-20, 11:40
Też jestem na diecie bez glutenu z powodów zdrowotnych. Nie służył mi a jak się okazuje - można żyć bez niego. Teraz mam też większą świadomość i sprawdzam na to co kupuję. Zapoznałem się dobrze z półkami w sklepach ze zdrową żywnością. Wiecie ile w ogólnodostępnych produktach jest chemii? Jak zacząłem to sprawdzać to byłem w szoku. Na https://sosta.pl/ robię też regularnie zamówienia, mają najlepsze oleje tłoczone na zimno , musztardy z dodatkami, octy. Jemy całą rodziną. Smak nie do podrobienia, nie mają konserwantów, ulepszaczy. Średnio co 2-3 miesiące robię większe zamówienie.

hush
04-01-21, 17:45
A czy wiecie, że olej rzepakowy zdrowy (https://olejrzepakowy.com/zdrowie-uroda/) jest bardzo zdrowy? Widzę, że piszecie tutaj o m.in. zdrowej żywności, dlatego postanowiłam się dołączyć do dyskusji. A ostatnio czytałam co nieco na temat olejów i okazuje się, że rzepakowy zawiera sporo kwasów omega i też cenne witaminy.